בקרו אותי בפייסבוק

ליווי שינוי תזונה משפחתי

 

הפתרון המושלם עבור משפחות (או יחידים) שמעוניינים לשפר את אורח החיים באמצעות תזונה נכונה ובריאה יותר.

אני אכיר אתכם ואת ההרגלים המיוחדים לכם ואבנה עבורכם תכנית תזונה ייחודית לצרככם ויכולותיכם.
נלמד לבחור נכון את מצרכי המזון בסופרמרקט, נבין איך ואיפה עורכים קניות בצורה נבונה נלמד את רזי התזונה הטובה והמבריאה, נבנה תפריט בריא ומאוזן, נבין איך מנהלים מטבח בריא בצורה קלה ויעילה (מתכון שדורש יותר מ-20 דקות הכנה לא עובר אצלי, וזה מה שאני מלמדת).


נעשה סדר במזווה, נבשל יחד במידת הצורך, נשלב כלים התנהגותיים שמשפיעים על התנהלות עם אוכל. אם צריך, נתייחס לסוגיית בררנות האכילה בקרב ילדים ו/או מבוגרים. 

תהליך הליווי מתאים למשפחות וליחידים שרוצים לשפר את תזונתם, לשכלל את יכולות הבישול ולהעמיק את הידע בנושא התזונה.
 

לפרטים ותאום מפגש הכרות צרו קשר בטל' 054-7885070.

איפה ואיך?

  • מפגשים פרומטליים בקליניקה

  • ליווי טלפוני / סקייפ

  • ערוץ פתוח לשאלות לאורך כל התהליך

  • השירות מוצע גם לאנשים שמתגוררים בחו"ל בשלוש שפות: עברית, אנגלית או רוסית

מחיר

  • 350 ₪ לפגישה של 90 דק'

  • 250 ₪ לפגישה של 60 דק'

  • 5% הנחה למשלמים באתר!!

  • סדנת בישול פרטית בביתכם במחיר מוזל

העצה מיוחדת:

ברכישת חבילת ליווי בת 5 מפגשים מקבלים השתתפות בסדנת בישול קבוצתית במתנה!

מחיר החבילה 1100 ₪, שווי ההטבה 250 ₪ (ניתן לחלק לשלושה תשלומים).

  • מתאים במיוחד למתמודדים עם מעבר לתזונה ייחודית של אחד מבני המשפחה (כגון טבעונות או צמחונות, תזונה נטולת גלוטן או לקטוז ועוד).

  • ניתן לבחור להשתתף באחת מסדנאות הבישול הקבוצתיות שלי.

שלחו לי מייל
דף הבית
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית