​

רשימת קניות לשבוע הראשון של הניקוי

מזונות שמומלץ להוסיף בכל הזדמנות:

• עלים ירוקים, דגש על עלים ירוקים חריפים

• כרוב, כרובית, ברוקולי, סלרי, בצל, סלק, שום

• נבטים – בפרט נבטי מאש, חמניה, ברוקולי, אפונה ואלפלפה

• אצות – ארמה, קומבו, ווקמה, נורי

• פירות יער, לימון

• מזונות מותססים, כבושים כמו כרוב, גזר, שומר ואחרים בכבישה ביתית

מזונות מותרים בשבוע הראשון:

• קטניות מכל הסוגים

• כל הירקות מלבד תפ"א, חציל, תירס

• פירות מלבד בננות, תות שדה, פרי הדר, שזיפים, ענבים, פרות יבשים, תמרים

• שמן זית, שמן קוקוס, טחינה, אבוקדו, שקדים, אגוזי מלך, קשיו, לוז, גרעיני דלעת

• אורז מלא (על כל סוגיו), קינואה, אמרנט, דוחן, כוסמת (רצוי ירוקה), שעורה, שיבולת שועל, כוסמין

• מלח הימלאיה, כמון, כורכום, בזיליקום, ג'ינג'ר, קינמון, רוזמרין, מרווה, עשב לימון, בהרט, סומק, קארי

תוספים:

• ערכת Yultox – קוד הנחה yula2020 (לשימוש לפני ביצוע התשלום) המקנה 20% הנחה נוספים על 10% הנחה שניתנים ברכישת ערכה. 

• תערובת צמחי מרפא – פורמולת ניקוי של קמליה להכנת חליטה – במשלוח דרך דורית דן 052-5111960 או אצלי בקליניקה בכרכור.