בקרו אותי בפייסבוק

תזונה בריאה לאנשים עסוקים

האם תזונה מערבית מספקת לנו את הצרכים התזונתיים הבסיסיים? מהם יתרונותיה וחסרונותיה? האם יש דרך לאכול בריא יותר מבלי להשתעבד למטבח? איך עושים זאת?

ההרצאה נועדה לאנשים שבריאותם חשובה להם, ויחד עם זאת הם לא יכולים להשקיע בתזונתם את כל הזמן שהיו רוצים. מה לעשות, יש להם סדר יום עמוס.

בהרצאה אנחנו מגלים יחד איך אפשר לנהל שגרה תזונתית מאוזנת בהשקעת זמן מינימלית על ידי הערכות מראש, בחירה במתכונים הדורשים מינים זמן הכנה (ה-התמחות שלי), מציאת אלטרנטיבות יצירתיות נוספות.

אני מבטיחה "להפיל כמה אסימונים" ולשבור לא מעט מיתוסים, ההרצאה משלבת הדגמת הכנה וטעימה של מספר מאכלים בריאים, טעימים ומפתיעים, אותם מתכונים שאפשר בקלות לאמץ אחרי שטעמנו והתלהבנו.
 
* ההרצאה מתאימה גם לקהל פרטי

לייעוץ ופרטים נוספים חייגו אלי לנייד 054-7885070

או כתבו לי ואני מבטיחה לחזור תוך 24 שעות

שלחו לי מייל
דף הבית
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית