בקרו אותי בפייסבוק

סדנת בישול בריא "ביסלי בריא - בריא, יצירתי, ססגוני"

מה היא תזונה בריאה? האם להכין מזון בריא חייב להיות מסובך או שאפשר להזין את עצמנו בצורה בריאה ואיכותית למרות מרוץ החיים ועבודה תובענית? איפה קונים את כל הדברים ה"מוזרים" האלה ואיך יודעים מה בריא ומה לא?

בסדנא בת כשלוש שעות אני מתייחסת לכל הסוגיות האלה ועוד. המפגש משלב הרצאה (יותר או פחות מעמיקה, לבחירתכם) על מהות התזונה הבריאה והשפעתה על חיינו עם חוויית הכנה משותפת של ארוחה בריאה, פשוטה ומזינה.

מה בתפריט?
מגוון סלטים עשיר, דפי אורז ממולאים, תבשילי דגנים וקטניות, ממרחים, קרקרים, קציצות ירק אפויות,
קינוח בריא ומפתיע והפתעות נוספות. ניתן גם להרכיב תפריט ייחודי שמתאים לצרכי הצוות והעדפותיו.

משך הסדנא: כשלוש שעות.

* הסדנא מתאימה גם לקהל פרטי כחגיגת ארוע משפחתי, ערב חברות / זוגות או פעילות מגבשת בעלת ערך מוסף.

שלחו לי מייל
דף הבית
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית
בלה ומריאנה מכינות קינוח בריא