השיק של אפרת

מצרכים:

חצי שקית תרד בייבי 

2-3 עלי קייל 

חצי מנגו 

מיץ מלימון אחד 

גרידת לימון כפית צ'יה 

8 קוביות גדולות של קרח

אופן ההכנה:

טוחנים הכול בבלנדר

מתכונים נוספים