השיק של חיה

מצרכים:

מנגו בינוני חתוך לקוביות 

כחצי כוס פירות יער קפואים 

חצי חבילת תרד טרי 

עלי נענע טריים לפי כמה שאוהבים אותה דומיננטית 

3 כפות צ'יה

אופן ההכנה:

טוחנים הכול בבלנדר

מתכונים נוספים