בקרו אותי בפייסבוק

סחוג בריאות

18/09/2017

מצרכים:

  • צרור כוסברה

  • שורש כורכום טרי

  • שורש ג׳ינג׳ר טרי

  • 5 שיני שום

  • חצי כוס אגוזי מלך

  • שתי כפות זרעי צ׳יה מושרים במים

  • מיץ מחצי לימון

  • פלפל ומלח

אם אתם רוצים את זה חריף ממש, תוסיפו צ׳ילי (לא חובה)
 

אופן ההכנה:

  • את כל הרכיבים מכניסים למעבד מזון וטוחנים עד ליצירת מרקם אחיד וחלק.

מעולה לחיזוק המערכת החיסונית, מכיל אנטיאוקסידנטים רבים, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, חלבון איכותי, אומגה 3. מומלץ בתור ״חיזוקית״ בחורף וכן במצבי דלקת שונים (כגון דלקות מפרקים ועוד).

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

מאמרים ומתכונים נוספים

Please reload

שלחו לי מייל
דף הבית
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית