• יולה חלפין - נטורופתית

קרקרים


מתכון לקרקרים מאת: מ.

משתתפת קבוצת ניקוי מחזור 3.

אופן ההכנה:

  • כוס שעועית מש מבושלת (כדאי להשרות ולהנביט לפני הבישול)

  • כוס אורז בסמטי מלא מבושל (להשרות לפני הבישול)

  • מכניסים למעבד מזון וטוחנים

  • מוסיפים בהדרגה שמן זית עד שמקבלים מרקם של בצק

  • ניתן להוסיף תבלינים: קימל, קצח, זרעי חרדל, זרעי כוסברה ועוד

  • מניחים על נייר אפייה משומן ומעל הבצק עוד נייר אפייה משומן ומרדדים עם מערוך עד שנהיה ממש דק

אופים ב-180 מעלות עד שנהיה קריספי.

60 צפיות

מאמרים ומתכונים נוספים

שלחו לי מייל
דף הבית
0
פס
0
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית