- יולה חלפין - נטורופתית
השייק של מריאנה

מתכון לשייק באדיבות: מריאנה ארדץ
משתתפת קבוצת ניקוי מחזור 4.
רכיבים:
3 עלי חסה
כמה עלי רוקט
5-6 עלים של גרגר נחלים
קצת נבטי אפונה
חצי כוס מנגו קפוא
חצי כוס אוכמניות קפואות
כף שיבולת שועל
כפית צ׳יה
2 כוסות מים
אופן ההכנה:
לגרוס בבלנדר
60 צפיות