• יולה חלפין - נטורופתית

חביתת עדשים


המתכון של מריאנה

מחזור מספר 4

רכיבים:

  • רבע כוס קמח עדשים

  • רבע כוס מים

  • עשבי תיבול לבחירה (פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, תימין)

  • ניתן להוסיף גם שום, בצל, פטריות

אופן ההכנה:

  • לערבב לבלילה חצי כוס קמח עדשים עם חצי כוס מים.

  • להקפיץ חצי בצל, 3 פטריות וקצת שעועית ירוקה בחצי כף שמן.

  • לשפוך את הבלילה מעל.

  • לכסות עם מכסה ולהמתין עד שמתייבשת גם מלמעלה.

  • בזהירות להפוך בעזרת צלחת ולתת עוד דקה על האש מצד שני.

89 צפיות

מאמרים ומתכונים נוספים

שלחו לי מייל
דף הבית
0
פס
0
בקרו אותי בפייסבוק
שלחו לי מייל
דף הבית