top of page

סדנת ניקוי רעלים בהנחיית יולה חלפין
ריסטרט אמיתי לגוף שלך!
לאזן את המדדים ולשפר את הבריאות שלך
לאמץ הרגלי אכילה חדשים
ולרדת במשקל



אפשר לאכול פחות מבלי להרגיש רעב ובלי סבל
תופתעי לגלות מה באמת עושה לך טוב בגוף!
הצטרפי למאות נשים שהשתתפו בתוכנית והשתחררו מכאבים, עייפות, נפיחות >

מפגשים שבועיים ב"זום"

תמיכה אישית "אחת על אחת" 24/7 והתאמת התוכנית אלייך

ליווי קבוצתי בוואטסאפ במהלך כל התוכנית - הקבוצה ואני שם בשבילך

מתכונים פשוטים ובריאים המותאמים לתוכנית, כולל הסברים, טיפים ותכנים נוספים

נעים להכיר - אני יולה חלפין, נטורופתית ותיקה, מאמינה בכוחות הגוף לתקן את בעיות הבריאות השונות, כשאנחנו מקשיבות ולא מפריעות לו. מנחה תהליכי ניקוי רעלים שנים רבות. בשנת 2020 יצרתי תוכנית ייחודית של ניקוי רעלים קבוצתי ששינתה את חייהן של מאות נשים והובילה אותן לחיים מאוזנים, בריאים עם תחושת קלילות, חיוניות וללא מאבק מתמשך במשקל.
אם גם את מרגישה חוסר איזון, נפיחות, תחושת עייפות ועומס, זה הזמן לעשות ריסטרט אמיתי לגופך!
הצטרפי למאות נשים שהשתתפו בתוכנית והשתחררו מכאבים, עייפות, נפיחות >
כל שינוי מתחיל בצעד קטן. הצעד הראשון שלך מתחיל כאן!
סדנת ניקוי רעלים קבוצתית אונליין, במשך 5 שבועות, ב״זום״
בקבוצת נשים בדיוק כמוך, כדי שתקבלי יחס אישי כמו שמגיע לך.
המקום - אצלך בסלון, או במרפסת… מול המחשב :-)
הכול מוקלט כך שתוכלי לצפות שוב ושוב גם אם פספסת פגישה.
מחזור הבא - הטקסט בקוד
הטקסט בקוד
הטקסט בקוד
מצטרפת?
היצטרפי ממש כאן מתחת (רק ללחוץ על הכפתור), ומיד אחרי אני מוסיפה אותך לקבוצת וואטסאפ בה תקבלי את כל ההודעות וההנחיות.

למי זה מתאים?
-
מי שרוצה לעשות ריסטארט למערכת (לגוף)
-
מי שרוצה להניע תהליך של שינוי הרגלי תזונה או ירידה במשקל
-
מי שסובלת מבעיות בריאות, כאבים, עייפות, חולשה, חוסר איזון
עם מה תצאי מהתוכנית?
-
את מרגישה פחות עייפה ויותר אנרגטית וקלילה
-
בדיקות הדם שלך משתפרות
-
הקלה על כאבי מפרקים, ראש, מחזור
-
החשקים שלך כבר לא מנהלים אותך יותר
-
את לא מאמינה איך את מסתדרת בקלות בלי השוקולד, הלחם או ה-4 קפה שלך ביום…
-
והבונוס? - את יורדת במשקל! בלי דיאטת כאסח, בלי לספור קלוריות וכל הסבל הזה.
מדיניות ביטולים
עד 5 ימים לפני תחילת הסדנא - ניתן לבטל השתתפות ולקבל החזר כספי מלא.
אם מאיזושהי סיבה לא התחברת:
יומיים לאחר הפגישה הראשונה - תוכלי לקבל את כספך חזרה בניכוי עלות הפגישה (200 ש"ח).
לאחר מכן - לא ניתן לקבל החזר כספי אך תישמר לך הזכות להשתתף באחת הסדנאות הבאות.
שאלות נוספות:
מה אוכלים בניקוי?
-
כל שבוע את מקבלת הנחיות מסודרות רלוונטיות לאותו שבוע
-
הניקוי מבוסס על מזון בריא ומזין, לא רק שייקים, לא רק שתייה, גם אוכל
-
את לא רעבה. זאת לא המטרה
-
לא אוכלים מזון מעובד ומתועש
-
כן אוכלים המון ירקות, קטניות , פירות, דגנים מלאים ועוד מזונות בהתאמה לשלבי הניקוי השונים
האם זה דורש הערכות מורכבת? האם אצטרך לבלות כל היום במטבח?
תראי, לא תוכלי כנראה להיכנס לתחנת דלק באמצע כביש מהיר ולקנות לך משהו על הדרך במחלקת מאפים 😜. כלומר כן תצטרכי להתארגן, אבל זה לא יהיה יותר מורכב מהכנת כריכים לבי״ס של הילדים מה שכולנו עושות עם יד אחת קשורה מאחורי הגב.
לדוגמא, תוכלי להכין לך סיר או שניים של ירקות, קטניות, דגנים בסוף שבוע, לתגבר בירקות טריים, אגוזים ושקדים, לשים בקופסא ולקחת איתך לעבודה, ואת מסודרת. כמובן שבמהלך הסדנא תקבלי הנחיות ברורות ומדויקות מה בדיוק כדאי לשים באותה קופסא שתקחי איתך לדרך ומבטיחה לך שזה יהיה פשוט וקל.
מקבלים תפריט?
את מקבלת הנחיות: מה כדאי ומה לא, מה מומלץ ומה לא. מתוכן את בונה לך תפריט לפי הרצון והנוחות שלך. ואם את צריכה, באתר שלי ובקבוצת הפייסבוק יש מתכונים לרוב שיעזרו לך מאד. אבל את לא חייבת ויכולה להמציא את שלך, איך שאת מעדיפה.
האם נדרשת היערכות מיוחדת?
לא. את כל מה שצריך את קונה בסופר או בחנות טבע.אם יש לך בלנדר או מעבד מזון זה מצוין, אבל לא חובה.לא צריך לקנות שום דבר מראש לפני שאת מקבלת הנחיות לשבוע הראשון.כן צריך לבוא מוכנה נפשית לאתגר.
מה קורה אם אני לא יכולה להגיע לפגישה?
הפגישות מוקלטות ואת יכולה להשלים בקלות. אם משהו לא ברור, תשאלי ואעזור לך להבין.
האם אפשר לעבור את התהליך באופן פרטני?
כן, כל הפרטים מופיעים כאן.

bottom of page