top of page
השייק של מריאנה
1465
מריאנה ארדץ
מצרכים:
3 עלי חסה
כמה עלי רוקט
5-6 עלים של גרגר נחלים
קצת נבטי אפונה
חצי כוס מנגו קפוא
חצי כוס אוכמניות קפואות
כף שיבולת שועל
כפית צ׳יה
2 כוסות מים
אופן ההכנה:
לגרוס בבלנדר
bottom of page