פשטידת קישואים

Eye

242

מיכל שטיינפלד מחזור ניקוי 26

פשטידת קישואים

מצרכים:
  • 3 קישואים בינוניים מגורדים

  • 1-2 בצל מגורד או קצוץ דק

  • בערך 2 כפות קמח עדשים

  • 6 כפות צ'יה מושרות בכוס מים


אופן ההכנה:

סוחטים את הנוזלים אחרי סחיטת קישואים.

מערבבים את כל החומרים יחד ומתבלים.

המלצות: כמון ושום גבישי טחון / אורגנו / זרעי כוסברה.

מעבירים לתבנית ואופים כ-30-40 דקות בחום 180 מעלות.

מתכונים נוספים