top of page
פשטידת קישואים
3573
מיכל שטיינפלד מחזור ניקוי 26
מצרכים:
3 קישואים בינוניים מגורדים
1-2 בצל מגורד או קצוץ דק
בערך 2 כפות קמח עדשים
6 כפות צ'יה מושרות בכוס מים
אופן ההכנה:
סוחטים את הנוזלים אחרי סחיטת קישואים.
מערבבים את כל החומרים יחד ומתבלים.
המלצות: כמון ושום גבישי טחון / אורגנו / זרעי כוסברה.
מעבירים לתבנית ואופים כ-30-40 דקות בחום 180 מעלות.
bottom of page