סחוג בריאות

Eye

139

סחוג בריאות

מצרכים:

צרור כוסברה 

שורש כורכום טרי 

שורש ג׳ינג׳ר טרי 

5 שיני שום 

חצי כוס אגוזי מלך 

שתי כפות זרעי צ׳יה מושרים במים 

מיץ מחצי לימון 

פלפל 

מלח 

אם אתם רוצים את זה חריף ממש, תוסיפו צ׳ילי (לא חובה)


אופן ההכנה:

 מכניסים למעבד מזון את כל הרכיבים וטוחנים עד ליצירת מרקם אחיד וחלק


* מעולה לחיזוק המערכת החיסונית, מכיל אנטיאוקסידנטים רבים, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, חלבון איכותי, אומגה 3.   

   מומלץ בתור ״חיזוקית״ בחורף וכן במצבי דלקת שונים (כגון דלקות מפרקים ועוד).

מתכונים נוספים