פודינג צ׳יה

Eye

44

חגית אברמוב סגל, מחזור ניקוי 23

פודינג צ׳יה

מצרכים:
  • 1-1.5 כפות זרעי צ'יה 

  • חצי כוס מים

  • חצי כפית קינמון

  • אגס או תפוח בשל מגורד 

  • מיץ מחצי לימון (לא חובה, אבל זה מאזן את המתיקות של הפרי)


אופן ההכנה:

מניחים את כל רכיבי המתכון בקערה למשך רבע שעה לפחות. 

* אפשר להכין בערב ולשים במקרר שיהיה מוכן לארוחת בוקר.

* אפשר להוסיף פירות יער ולוותר על הלימון

מתכונים נוספים